Sesión de fisioterapia
¿Cansado/a de ir al fisioterapeuta y que a penas pase tiempo contigo, tratándote él mismo?
Soy especialista en la valoración precisa de tus necesidades fÃsicas y en la aplicación de técnicas de fisioterapia manual y ejercicio terapéutico. En cada sesión, me enfoco en identificar el origen del dolor para proporcionarte un tratamiento efectivo y personalizado. La terapia manual y el ejercicio terapéutico son mi especialidad, y los utilizo para generar efectos a largo plazo y no solo después de la sesión. Después de cada sesión, te guiaré a través de un programa de ejercicios diseñado especÃficamente para ti, fortaleciendo las áreas debilitadas y mejorando tu calidad de vida.
Dolor crónico
¿LLevas más de tres meses con dolor y no consigues eliminarlo?
Usted es nuestra prioridad, desde el entendimiento de su patologÃa y su evolución podremos buscar soluciones útiles para mejorar su función. A través de evaluaciones especializadas, desarrollamos planes de tratamiento personalizados que pueden incluir técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación sobre el manejo del dolor. Trabajamos juntos para restaurar el equilibrio, mejorar la movilidad y fortalecer áreas afectadas.
Lesiones deportivas
¿Te gustaría que un experto en ejercicio terapéutico te guiase hacia la pronta recuperación y la vuelta al entrenamiento?
Exploraremos el origen de tu lesión, ya sea de tipo aguda o crónica para buscar el origen y adecuar el tratamiento a tus necesidades y objetivos. Valoraremos deficiencias musculares, trabajaremos puntos débiles y orientaremos tu progreso. Como expertos en ejercicio (soy fisioterapeuta y graduada en Ciencias de la Actividad FÃsica y el Deporte), además de atleta de 400 metros lisos, podemos entender tu lesión y dar soluciones efectivas más alla del reposo.
Dolor de espalda y cuello
Factores biomecánicos y metabólicos
¿Conoces los factores mecánicos y metabólicos que lo producen?
El dolor de cuello y espalda puede surgir por diversas razones, y el papel de la musculatura es fundamental para comprender su origen. Las malas posturas mantenidas durante períodos prolongados, como encorvarse frente a un escritorio o inclinar la cabeza al usar dispositivos electrónicos, pueden ejercer presión adicional en los músculos del cuello y la espalda, provocando dolor.
Lo que comes, la calidad de sueño y el estrés influyen en el dolor; cuando hay lesiones, infecciones o daño celular, el cuerpo inicia una respuesta inflamatoria como parte de la respuesta para su curación. Durante este proceso, se liberan mediadores químicos, como las prostaglandinas, que desencadenan la inflamación y la sensación de dolor.
El metabolismo juega un papel crucial en este proceso, ya que regula la producción y eliminación de estas sustancias químicas. Por ejemplo, algunos alimentos pueden tener efectos antiinflamatorios, mientras que otros pueden contribuir a la inflamación. Además, el metabolismo también afecta la capacidad del cuerpo para reparar tejidos dañados y controlar la respuesta inflamatoria.